top of page

Terapia Par UK

Terapia Par UK to artykuły o komunikacji w związku, konfliktach, oddaleniu emocjonalnym i odbudowie bliskości. Wyjaśniam mechanizmy psychologiczne w oparciu o CBT, pokazując, jak interpretacje, oczekiwania i schematy myślenia wpływają na relację. Jeśli mieszkasz w Wielkiej Brytanii i szukasz profesjonalnego wsparcia dla par, znajdziesz tu praktyczne wskazówki i realne rozwiązania.

Narcyza w związku – czy można ją zmienić i jak nie stracić siebie?

Narcyza w związku – czy można ją zmienić i jak nie stracić siebie?

Narcyza w związku – czy można ją zmienić i jak nie stracić siebie?

William Slivinsky

18 lut

Narcyz w związku – czy można go zmienić i jak przestać tracić siebie?

Narcyz w związku – czy można go zmienić i jak przestać tracić siebie?

Narcyz w związku – czy można go zmienić i jak przestać tracić siebie?

William Slivinsky

18 lut

Dlaczego każda relacja przechodzi przez kryzys – i co to naprawdę znaczy?

Dlaczego każda relacja przechodzi przez kryzys – i co to naprawdę znaczy?

Dlaczego każda relacja przechodzi przez kryzys – i co to naprawdę znaczy?

William Slivinsky

15 lut

Czy jedna osoba może zmienić dynamikę związku?

Czy jedna osoba może zmienić dynamikę związku?

Czy jedna osoba może zmienić dynamikę związku?

William Slivinsky

15 lut

Tunelowe widzenie w związku – widzę tylko to, co boli

Tunelowe widzenie w związku – widzę tylko to, co boli

Tunelowe widzenie w związku – widzę tylko to, co boli

William Slivinsky

15 lut

Emocjonalne rozumowanie w związku – "czuję, więc to prawda”

Emocjonalne rozumowanie w związku – "czuję, więc to prawda”

Emocjonalne rozumowanie w związku – "czuję, więc to prawda”

William Slivinsky

15 lut

Negatywne etykietowanie w związku – kiedy partner staje się „egoistą”

Negatywne etykietowanie w związku – kiedy partner staje się „egoistą”

Negatywne etykietowanie w związku – kiedy partner staje się „egoistą”

William Slivinsky

15 lut

Uogólnianie w związku – „zawsze” i „nigdy”, które niszczą rozmowę

Uogólnianie w związku – „zawsze” i „nigdy”, które niszczą rozmowę

Uogólnianie w związku – „zawsze” i „nigdy”, które niszczą rozmowę

William Slivinsky

15 lut

Personalizacja w związku – dlaczego wszystko bierzesz do siebie?

Personalizacja w związku – dlaczego wszystko bierzesz do siebie?

Personalizacja w związku – dlaczego wszystko bierzesz do siebie?

William Slivinsky

15 lut

Katastrofizowanie w związku – czy naprawdę to już koniec?

Katastrofizowanie w związku – czy naprawdę to już koniec?

Katastrofizowanie w związku – czy naprawdę to już koniec?

William Slivinsky

15 lut

Czy on atakuje mnie specjalnie? Jak odróżnić schemat od prawdziwego konfliktu

Czy on atakuje mnie specjalnie? Jak odróżnić schemat od prawdziwego konfliktu

Czy on atakuje mnie specjalnie? Jak odróżnić schemat od prawdziwego konfliktu

William Slivinsky

15 lut

Dlaczego ta sama kłótnia wraca po raz setny?

Dlaczego ta sama kłótnia wraca po raz setny?

Dlaczego ta sama kłótnia wraca po raz setny?

William Slivinsky

15 lut

Ukryte zasady w związku – skąd biorą się "powinieneś”?

Ukryte zasady w związku – skąd biorą się "powinieneś”?

Ukryte zasady w związku – skąd biorą się "powinieneś”?

William Slivinsky

14 lut

Dlaczego on się wyłącza, kiedy próbujesz rozmawiać?

Dlaczego on się wyłącza, kiedy próbujesz rozmawiać?

Dlaczego on się wyłącza, kiedy próbujesz rozmawiać?

William Slivinsky

14 lut

Czytanie w myślach w związku – dlaczego jeden uśmiech może wywołać konflikt?

Czytanie w myślach w związku – dlaczego jeden uśmiech może wywołać konflikt?

Czytanie w myślach w związku – dlaczego jeden uśmiech może wywołać konflikt?

William Slivinsky

14 lut

bottom of page