<![CDATA[Polski Terapeuta UK ]]>https://www.terapeuta.co.uk/blogRSS for NodeWed, 08 Apr 2026 08:25:55 GMT<![CDATA[Jak rozmawiać z osobą, która pije? Dlaczego rozmowy „z rozsądkiem” nie działają]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/jak-rozmawia%C4%87-z-osob%C4%85-kt%C3%B3ra-pije699e03a7430c5b3b7d61558eMon, 26 Jan 2026 21:14:27 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[10.Kiedy warto poszukać wsparcia terapeutycznego?]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/kiedy-warto-poszuka%C4%87-wsparcia-terapeutycznego69c450b5149f4fed5652cd5eWed, 25 Mar 2026 21:17:04 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[Stany depresyjne w społeczeństwie - nowe dane z Wielkiej Brytanii 2025]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/stany-depresyjne-w-spo%C5%82ecze%C5%84stwie-nowe-dane-z-wielkiej-brytanii-202569c2a087d67c72d7ecb7fd6eTue, 24 Mar 2026 14:52:53 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[Dobry polski terapeuta w UK: co powinien robić i co powinien mieć]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/dobry-polski-terapeuta-w-uk-co-powinien-robi%C4%87-i-co-powinien-mie%C4%8769bd38a4eac6d29286cc7bb0Fri, 20 Mar 2026 12:37:28 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[Zwolnienie lekarskie w Anglii depresja – dlaczego czasami samo zwolnienie staje się trudniejsze niż depresja]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/zwolnienie-lekarskie-w-anglii-depresja69b91af2fb188211e473993bTue, 17 Mar 2026 09:40:38 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[Powrót do Polski z UK a depresja – dlaczego ta decyzja bywa tak trudna?]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/powr%C3%B3t-do-polski-z-uk-a-depresja-dlaczego-ta-decyzja-bywa-tak-trudna69b86e0b1d5a8875c9f41894Mon, 16 Mar 2026 21:34:43 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[Terapia spacerowa – czy rozmowa w ruchu pomaga w depresji?]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/terapia-spacerowa-czy-rozmowa-w-ruchu-pomaga-w-depresji69b27feca7843f58b68158daThu, 12 Mar 2026 09:24:03 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[Jak działa terapia poznawczo-behawioralna — czego uczą nas meta-analizy?]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/jak-dzia%C5%82a-terapia-poznawczo-behawioralna-czego-ucz%C4%85-nas-meta-analizy69a6945cf14dc9e1eb1980ddTue, 03 Mar 2026 08:17:07 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[Alkohol, związek i życie zawodowe w ujęciu REBT]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/alkohol-zwi%C4%85zek-i-%C5%BCycie-zawodowe-w-uj%C4%99ciu-rebt69a582f4fe2730c04133d433Mon, 02 Mar 2026 14:44:58 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[Życie wewnętrzne człowieka w ujęciu psychologicznym]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/%C5%BCycie-wewn%C4%99trzne-cz%C5%82owieka-w-uj%C4%99ciu-psychologicznym69a4b25560298c02e5bd4b48Sun, 01 Mar 2026 22:05:26 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[Jak działa terapia poznawczo-behawioralna? Mechanizm potwierdzony badaniami]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/jak-dzia%C5%82a-terapia-poznawczo-behawioralna-mechanizm-potwierdzony-badaniami69a40c744882ec6a3ac6aac4Sun, 01 Mar 2026 09:57:36 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[Poziom lęku w społeczeństwie — obecne dane populacyjne z UK i Polski]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/poziom-l%C4%99ku-w-spo%C5%82ecze%C5%84stwie-obecne-dane-populacyjne-z-uk-i-polski69a405cfedd8c723c8a99759Sun, 01 Mar 2026 09:31:50 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[CBT — jak terapia poznawczo-behawioralna pomaga w rzeczywistym funkcjonowaniu?]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/cbt-jak-terapia-poznawczo-behawioralna-pomaga-w-rzeczywistym-funkcjonowaniu69a4007b4882ec6a3ac69a36Sun, 01 Mar 2026 09:19:05 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[2. Jak nauczyłeś się udawać i dlaczego to cię wykańcza]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/2-jak-nauczy%C5%82e%C5%9B-si%C4%99-udawa%C4%87-i-dlaczego-to-ci%C4%99-wyka%C5%84cza699f32dee9360bd69c36f8d3Wed, 25 Feb 2026 19:42:51 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[1. Dlaczego naprawdę pijesz]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/1-dlaczego-pijesz-naprawd%C4%99699f11f191604ab56c34defcWed, 25 Feb 2026 17:33:29 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[Powrót do siebie | Poradnik: jak przestać pić, a nie tylko rzucić picie]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/powr%C3%B3t-do-siebie-poradnik-jak-przesta%C4%87-pi%C4%87-a-nie-tylko-rzuci%C4%87-picie699efb2ec315cca7cad07ae0Wed, 25 Feb 2026 15:13:44 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[Jak przestać pić alkohol skutecznie? Dlaczego samo „rzucenie” nie wystarcza]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/jak-przesta%C4%87-pi%C4%87-alkohol-skutecznie-dlaczego-samo-rzucenie-nie-wystarcza699dfc5f91604ab56c326594Tue, 24 Feb 2026 19:53:16 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[Polski psycholog radzi: Gdy prokrastynacja to coś więcej niż lenistwo – ukryte mechanizmy walidacji i jak je przełamać z CBT]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/polski-psycholog-radzi-gdy-prokrastynacja-to-co%C5%9B-wi%C4%99cej-ni%C5%BC-lenistwo-ukryte-mechanizmy-walidacji699cd2b59509a0da66f7f366Mon, 23 Feb 2026 22:58:02 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[Nie widzę tego!" ADHD, Prokrastynacja i Różnice w Percepcji Obowiązków]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/nie-widz%C4%99-tego-adhd-prokrastynacja-i-r%C3%B3%C5%BCnice-w-percepcji-obowi%C4%85zk%C3%B3w699c42693633f91285ecea06Mon, 23 Feb 2026 12:20:38 GMTWilliam Slivinsky<![CDATA[Przerwy w Walce z Prokrastynacją ADHD: Strategia Powrotu i Przełamywania Schematów]]>https://www.terapeuta.co.uk/post/przerwy-w-walce-z-prokrastynacj%C4%85-adhd-strategia-powrotu-i-prze%C5%82amywania-schemat%C3%B3w699c3947a2f37a9969cbdad2Mon, 23 Feb 2026 11:41:12 GMTWilliam Slivinsky